酥梨和雪梨哪个止咳效果好?
差别不大
酥梨和雪梨对止咳效果差别不大:
1. 梨不能治疗咳嗽:梨可以在一定程度上缓解咳嗽,但不能治疗咳嗽。
2. 适当煮梨加入冰糖可缓解咳嗽:酥梨和雪梨都可以适当添加冰糖炖煮,对于肺热引起的咳嗽、咳黄痰效果较好。
3. 避免过量食用:梨性质偏寒凉,过量食用易导致腹痛、腹泻等症状,可能会加重病情。
酥梨的营养价值?
清热镇静、促进排便、祛痰止咳
酥梨中含有配糖体及鞣酸,有化痰止咳的作用,同时也可以缓解咳嗽、咳痰引起的咽喉疼痛、胸闷。酥梨性质偏寒,含水量较为丰富,有清热解暑的作用,还可以保护心脏、增强心肌活力,缓解心肌损伤引起的乏力、疲劳,还有降低血压的作用。酥梨中含有较多的果胶,能够润滑肠道、促进胃肠道蠕动,帮助排便,