杨梅怎么洗比较干净
1.碱液浸泡
先用流动水冲洗杨梅，然后将杨梅放入盛有淀粉、小苏打或面粉溶液的盆中，摇动盆几分钟，然后用清水冲洗杨梅。
2.盐水浸泡
杨梅用清水洗净，然后将盐倒入清水中，轻轻搅拌使其溶解。然后将清洗干净的杨梅浸泡在盐水中。一般来说，如果你想吃更干净的杨梅，最好浸泡20~30分钟，这样可以去除杨梅中的寄生虫。
3.搅拌清洗
将杨梅放入盆中，加入清水，然后用手朝一个方向搅拌，以免损伤杨梅的表皮。搅拌十分钟后，杨梅表面的污垢会进入水中。然后取出杨梅，用清水冲洗几次。
4.果蔬清洗机
果蔬清洗机具有杀菌、中和农药的功能，主要利用臭氧发生器产生的臭氧氧化，达到有效的杀菌效果。当杨梅中的农药不多时，意味着杨梅上有很多农药残留。这个时候我们可以用果蔬清洗机清洗杨梅，但是清洗完之后，我们需要在吃之前用清水清洗杨梅。
5.用开水烫
这种方法虽然破坏了杨梅的新鲜度和口感，但效果明显。白虫子马上烫洗干净，杨梅也清洗干净。与其他方法相比，这是一种相对干净的方法。
是不是所有的杨梅里面都有虫
不是。因为杨梅果皮突出的部分较为柔软，并且果蝇在繁殖季节，会被杨梅散发出来的气味吸引，所以果蝇会很容易钻进杨梅中产卵，待虫卵孵化成幼虫后钻入果肉中，以果肉为食;而果蝇幼虫从出生到成长，也一直都在无污染的环境中，不会携带病菌，所以杨梅中的虫卵食用后对人体不会有害处。并且并不是每个杨梅都有，随机性较强;如果不想要食用杨梅中的虫卵，可以在吃杨梅之前将杨梅泡在盐水中，杨梅里的虫卵受到盐水的刺激后就会跑出来。
杨梅是高糖水果还是低糖水果?
杨梅不属于高糖水果。杨梅当中有丰富的矿物质、钙、铁、磷比其他水果要高出10倍。杨梅有很高的营养价值，具有生津止渴、促进消化的作用。杨梅一般生长在雨水较多的南方，以及西南地区，耐寒性比较好。杨梅除了可以当水果吃，也可以制作杨梅酒、杨梅酱等。不过要注意采摘后需要放置一段时间，也需要用盐水浸泡才可以食用。
