习近平复信比利时知名友好人士董博

近日，国家主席习近平复信比利时知名友好人士董博，鼓励他继续积极促进中比、中欧友好。详情点击：http://hwsjb.net/tenb

6月21日红网手机报

(资料图片仅供参考)

2023年6月21日 星期三

农历五月初四

导读

★2023年定向培养军士计划发布

★乘坐长株潭城际铁路可“包月”

★LPR下调，今年房贷首次降息

★高考网上咨询周时间安排公布

要闻速览

◆最新！教育部发布湖南高校名单（截至2023年6月15日）：http://hwsjb.net/tena

◆今年端午节假期（6月22-24日），湖南高速公路不实行免费通行政策。环长沙、国家主干线、市州城市周边部分收费站易因车流量大出现间歇性排队缓行现象。（红网）

◆2022年，我省软件和信息技术服务业营业收入突破2000亿元，同比增长13.9%；利润总额145.6亿元，同比增长21%。（红网）

◆2023年湖南省定向培养军士招收计划发布，今年全国共33所高校在湘招收定向培养军士2925人，含女军士26人。（红网）

◆自6月20日起，长株潭城际铁路将正式推出定期票、计次票等新型客票产品。购买30日定期票的旅客，可在30天有效期内，最多乘坐60次在长株潭城际线路开行的市郊列车。（红网）

◆国务院办公厅日前印发意见提出，到2030年，基本建成高质量充电基础设施体系，有力支撑新能源汽车产业发展。（央视）

◆6月20日，新一期贷款市场报价利率（LPR）出炉，1年期和5年期以上LPR结束了连续9期“按兵不动”，1年期LPR为3.55%，5年期以上LPR为4.2%，均较上一期下降10个基点。（新华网）

◆“2023年高考网上咨询周”活动将于6月22日至28日在教育部“阳光高考信息平台”举行。各高校将加强线上招生宣传，为考生、家长提供准确权威、周到细致的志愿填报咨询指导和服务。（新华网）

◆港交所日前推出“港币-人民币双柜台模式”，促进人民币在离岸市场的流通，让人民币国际化走向“升级版”。（新华网）

◆联合国难民署发布年度全球趋势报告指出，2023年全球被迫流离失所者人数继续呈上升趋势，在5月份达到约1.1亿，创历史新高。（新华社）

图说新闻

图：一粒种子改变世界，欢迎乘坐开往“隆平芯谷”的主题列车

近日，由隆平高科技园管委会联合湖南天闻地铁传媒打造推出的长沙地铁6号线“一粒种子 改变世界”主题列车正式驶出，开往盛夏的“隆平芯谷”。抬眼看去，最为显眼的车窗上，“油菜院士”官春云、“辣椒院士”邹学校、“茶叶院士”刘仲华等来自园区的七大“院士天团”携科研成果，共同守护人们的餐桌安全。（红网）

健康生活

★不想让骨头变脆弱，这4件事要少做

1.少饮酒。长期饮酒可以抑制成骨细胞活动，减少成骨细胞增殖和活性，导致骨量丢失；2.少喝咖啡、茶等含咖啡因饮料。大量饮用咖啡、茶会影响钙的吸收，增加骨质疏松的风险；3.少摄入高钠饮食。长期摄入高钠、高盐会导致骨质丢失；4.少吸烟。烟草中许多有害物质可以影响骨代谢、抑制骨形成、促进骨吸收，引起骨量丢失增多，最终导致骨质疏松症。

心灵鸡汤

★保持沉稳心境，怀有灵活思维，身具前进勇气，活出更好人生。

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